Dove mangiare a Lagoa Santa
Una cittadina di 1.400 abitanti non ha una via dei ristoranti, ma ha pesce fresco, vera cucina goiana e tavoli con vista sul fiume.
Aggiornato il 2026-10-08
Parliamoci chiaro: Lagoa Santa, nello stato del Goiás, in Brasile, è una cittadina di circa 1.400 abitanti, e mangiare qui funziona in modo diverso rispetto alle località turistiche più grandi. Non c'è un quartiere gastronomico né consegne a domicilio tramite app. I pasti si consumano soprattutto nei ristoranti degli hotel, delle pousadas (pensioni) e degli stabilimenti termali, in porzioni abbondanti di cucina goiana. Chi lo sa prima di arrivare mangia bene, spende poco e non resta a bocca asciutta la domenica sera.
Come funziona la ristorazione in città
La maggior parte dei ristoranti di Lagoa Santa è legata a una struttura ricettiva o a un club. Questo comporta tre cose pratiche:
- Orari più ridotti rispetto a una grande città. Il pranzo viene servito di solito tra le 11:30 e le 14:00 e la cena fino alle 21:00 circa. Fuori da questi orari restano solo tavole calde, alimentari e panetteria.
- Menù essenziale: spesso piatto del giorno o self-service a peso a mezzogiorno e piatti alla carta la sera. Il pesce è la specialità naturale della città.
- Nei fine settimana e a luglio, alta stagione, le sale si riempiono e può esserci coda. Nei giorni feriali di bassa stagione, alcuni ristoranti aprono solo su prenotazione o per gli ospiti. Telefonate prima.
Dove mangiare
I ristoranti degli stabilimenti termali
Il Thermas Lagoa Santa (GO-302, Km 19, telefono (64) 3640-1122, dall'estero +55 64 3640-1122) ha un ristorante all'interno del complesso, il che permette di passare l'intera giornata tra la laguna e la tavola senza riprendere l'auto. È l'opzione più pratica per chi acquista il day use e per gli ospiti dell'hotel.
Il Balneário Kin Gin (telefono (64) 3640-1171) ha ristorante e chiosco accanto alle piscine, oltre a griglie per chi preferisce portare la propria carne e preparare il pranzo in famiglia. Ideale per gruppi e famiglie con bambini.
Ristorante con veranda sul fiume
La Pousada Sakura, in Rua Ulisses Guimarães, si trova sulla riva del Rio Aporé e ha un ristorante con veranda affacciata sull'acqua. È il posto giusto per un lungo pranzo a base di pesce o per un tardo pomeriggio guardando il sole scendere sulla sponda del Mato Grosso do Sul. Telefono (64) 3640-1119. Verificate se il ristorante è aperto anche ai non ospiti il giorno della visita.
Pousadas e hotel del centro
Diverse pousadas del centro servono una colazione sostanziosa e, su richiesta, pranzo e cena per ospiti e visitatori. Chiedete al momento della prenotazione. L'elenco con i numeri di telefono è nella pagina Dove dormire.
Tavole calde, panetteria e alimentari
In centro ci sono tavole calde con salatini, pastel e pamonha negli orari di punta, alimentari e una panetteria. In una città senza consegne a domicilio, l'alimentari è il piano B per una cena semplice in pousada.

Cosa ordinare: la cucina del sud del Goiás
La cucina di Lagoa Santa è quella goiana dell'interno, con il vantaggio del pesce di fiume fresco. Alcuni piatti da cercare:
- Peixe na telha: pesce di fiume, in genere pintado o pacu, cotto su una tegola di terracotta con sugo, cipolla e pomodoro, servito con riso, pirão (crema di farina di manioca) e banana fritta. Piatto da dividere.
- Arroz com pequi: il piatto simbolo del Goiás. Il pequi viene cotto intero nel riso; si succhia la polpa e non si morde mai il nocciolo, che è pieno di spine. Stagione tra dicembre e marzo, ma il pequi sott'olio si trova tutto l'anno.
- Galinhada: riso con pollo ruspante, curcuma e, spesso, pequi o guariroba. Piatto del pranzo domenicale.
- Empadão goiano: torta di pasta al burro ripiena di pollo, salsiccia, formaggio, guariroba e uovo. Una fetta è un pasto completo.
- Guariroba: cuore di palma amaro del cerrado, usato nei soffritti, nell'empadão e nella galinhada. Sapore deciso, che divide le opinioni e conquista alla seconda forchettata.
- Pamonha: impasto di mais salato con formaggio o dolce, venduto caldo nelle tavole calde e a volte da furgoncini con altoparlante che girano per la città nelle mattine del fine settimana.
- Pequi: oltre che nel riso, compare nel pollo, nei dolci e nei liquori artigianali venduti nei negozietti di souvenir.
Consigli per non restare a digiuno
- Pranzate presto nei fine settimana. A mezzogiorno di un sabato di luglio, i ristoranti degli stabilimenti termali sono pieni.
- Contanti e Pix. Non tutti i locali accettano carte e il segnale del cellulare va e viene, il che può bloccare il POS. Portate contanti di riserva.
- La domenica sera è il momento più difficile. Molti locali chiudono dopo il pranzo. Se vi fermate fino a lunedì, accordatevi per la cena con la pousada o fate spesa all'alimentari prima.
- Acqua a volontà. Dopo ore nella laguna a 31 °C, il corpo chiede idratazione. Ordinate acqua o succo prima della birra.
- Il pesce locale è stagionale. Durante la piracema (il fermo pesca per la riproduzione, da novembre a febbraio) l'offerta di pesce di fiume diminuisce e i ristoranti servono pesce d'allevamento. Chiedete la provenienza se per voi è importante.
- Esigenze alimentari: la cucina goiana usa molto pollo, carne, formaggio e uova. I vegetariani trovano riso, fagioli, guariroba, manioca, insalata e pequi, ma avvisate in anticipo per dare alla cucina il tempo di organizzarsi.
Portarsi il cibo in gita
Negli stabilimenti termali e lungo le rive del fiume non si vende cibo a ogni angolo. Una borsa frigo con frutta, panini e acqua risolve l'intervallo tra il bagno mattutino e il pranzo, soprattutto con i bambini. Ricordate solo che i rifiuti tornano indietro con voi: non c'è raccolta all'interno del bosco del Thermas né sulle spiaggette dell'Aporé.
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